Formations
Nous proposons actuellement deux formations en cours de certification Qualiopi :
Prévention des Risques Psychosociaux (RPS)
Les objectifs :
- Acquérir les points de repères essentiels à une prévention des RPS efficace
- Connaitre les rôles et responsabilités des acteurs en matière de prévention
- Connaitre les bonnes pratiques managériales génératrices de qualité de vie au travail
- Connaitre les indicateurs de pilotage des RPS et savoir les utiliser dans une démarche
proactive.
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Etre actif au bureau
Les objectifs :
- Comprendre les enjeux qui se cachent derrière l’idée de rester actif au travail
- Connaître des exercices de mobilité, de renforcement musculaire, d’étirements réalisables à son bureau
- Appréhender des trucs et astuces pour casser les comportements sédentaires au cours d’une journée de travail
- Aider à l’adoption de comportements actifs favorables à la santé
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Animateur Echauffement au Travail
Les objectifs :
- Connaître les principales notions et principes de fonctionnement du corps humain
- Connaître des exercices de mobilité, de renforcement musculaire, cardiovasculaires ainsi que des exercices d’étirements
- Etre capable d’animer une séance de réveil neuromusculaire et de retour au calme
- Savoir relayer quelques conseils en hygiène de vie et promotion de la santé par l’activité physique
- Savoir évaluer
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